I respiri del Drago fanno parte delle tecniche Xiān Tiān e riguardano le tecniche di respirazione pre-natale.
L’obiettivo della pratica è la verticalizzazione del respiro, per spingere il Qi dal Dantian inferiore al superiore, sviluppando frequenze sempre più sottili.
I benefici del Nei Gong
- Migliora la postura
- Libera le articolazioni da ogni tensione
- Ossigena al meglio l’organismo,
- Supera gli ostacoli dell’ego
- Libera da stress e ansia
- Migliora la vita di tutti i giorni
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Nei Gong e Qi Gong: differenze tra le due discipline energetiche
Nei Gong e Qi Gong sono discipline energetiche distinte: la prima si concentra sull’ energia interna, la seconda sul corpo e i suoi movimenti.
Discipline orientali a Gaeta: Vento d'Oriente 2024.
Nei Gong, Tai Chi e Nei Kung Fu: Vento d'Oriente 2024 fulcro di queste discipline all'insegna del benessere.
